ダイエット再始動！
本日の体重：51.2キロ
食事：朝7時 ホットココア
10時 わかめごはん、具だくさん味噌汁、ゆで卵2個、麦茶
昼14時 白ご飯、具だくさん味噌汁、納豆、麦茶
おやつ 15時 アイス(ジャイアントコーン)
おやつ 17時 クリームチーズスフレ
夜18時 シチュー、おかゆ
てことで、本日より正月太り解消ダイエットを始めたわけですが、初日からおやつ食べてしまった！！
しかも2回もおやつタイムを設けてしまいました。
そして、16時以降は食べないようにしますているのですが、子どもたちの夕食の時間に作ったシチューの味見と、下の子の残したおかゆ少し食べてしまいました。
年末年始で常に何か食べていることに慣れてしまっていたので、つい食べてしまったけど、明日は食べるなら16時前に食べようと思います！
