本日の体重：51.0キロ食事内容：朝7時30分 白ご飯、具だくさん味噌汁、納豆、麦茶 午前中 チョコをちょこちょこつまみ食い 昼14時30分 白ご飯、具だくさん味噌汁、さんま塩焼き 15時 昼食後もの足りず、食パン8枚切りを3枚！ 昼ご飯のあとのパン3枚、なんだ…

本日の体重：51.2キロ食事：朝7時 ホットココア 10時 わかめごはん、具だくさん味噌汁、ゆで卵2個、麦茶 昼14時 白ご飯、具だくさん味噌汁、納豆、麦茶 おやつ 15時 アイス(ジャイアントコーン) おやつ 17時 クリームチーズスフレ 夜18時 シチュー、おかゆ …

年末年始、生活習慣が乱れに乱れ、食事も好きな時間に好きなものを好きなだけ食べるという毎日を送っていた結果、、、12/27に50.2キロだった体重が、1/5の夜には52.4キロに増えてしまいました！！ 明日から旦那は仕事、お姉ちゃんは保育園といつもの生活がス…